-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Katya_Anciferova

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.08.2010
Записей: 7453
Комментариев: 68951
Написано: 106363

Verification: 476f40d072fdac8f


Любите путешествовать? Тогда рекомендую посетить прекрасный сайт "Уголки мира", на котором Вы получите полезные советы о путешествиях и узнаете много информации о каждой стране. Жмите на ссылочку Достопримечательности. Приятного путешествия!

Девченки,улыбнитесь

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:56 + в цитатник
Нашла в инете несколько смешных выражений про мужчин!!!немного черного юмора......я желаю что бы от своего мужчины никогда не слышали грубых слов,и были всегда любимы счастливы!!!!
Если мужчина разбросал по комнате носки, то разлейте по кухне борщ.
- Если он после секса отворачивается и храпит - захрапите во время секса.
- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей. - Если мужчине не нравится ваша работа - устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.
- Если мужчина все время замечает ваши маленькие недостатки - не замечайте его маленькое достоинство.
- Если мужчина не встает с дивана - не выходите из туалета. Посмотрим, кто быстрее сломается.
- Если мужчина не помогает вам на кухне - не помогайте ему в постели. Пусть корячится.
- Если мужчина отказывается называть тещу - мамой, откажитесь называть его в постели: «Мой неутомимый ковбой».
- Если мужчина отказывается мыть за собой посуду, тут все просто - кормите его яблоками.
- Если мужчина поднял на вас руку, то пусть с этой рукой и каратает все оставшиеся ночи.
- Если мужчина в постели назвал вас другим именем - скажите, что он не угадал и что в финал выходит другой участник.
- Если мужчина купил летнюю резину, а не вечернее платье, как вы хотели - пойдите на вечеринку в летней резине.
- Если мужчина называет вас капушей - назовите него скорострелом.
- Если мужчина отказывается идти курить на балкон и курит в постели - постелите ему на балконе.
- Если мужчина забывает починить в ванной кран - устройте ему ролевую игру, где он будет сантехником. А когда он починит кран, дайте ему денег и ложитесь спать.
- Если мужчина называет вас бревном - скажите ему, что б этот дятел искал себе другое дупло.
- Если мужчина начал контролировать ваш шопинг - начните контролировать его саунинг.
- Если он смеется над вашей логикой - напомните ему, как он 5 раз бегал за водкой.
- Если мужчина не снимает во время секса носки - не снимайте во время секса колготки.
- Если мужчина отказывается играть с вашим чихуахуа - откажитесь играть с его чихуахуа.
- Если мужчина не носит подаренные вами стринги с сердечками - расскажите всем его друзьям, что у него есть стринги с сердечками.
- Если мужчины упрекают вас в том, что вы симулируете оргазм - не симулируйте. Пусть стараются!

Будьте любимы!!!!



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

лучшие котоматрицы этой недели!!!

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 09:14 + в цитатник
Рубрики:  Фотоподборки

Метки:  


Процитировано 1 раз

Самая дорогая соска в мире!!!

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 17:02 + в цитатник
Если вы думаете, что богатым людям нравится тратить впустую свои деньги, то эта вещь не переубедит вашу веру. В конце концов, какая трата денег может быть больше, чем покупка вашему ребенку бриллиантовой соски? за 17.000 долларов

Самая дорогая соска в мире сделана из силикона, ручка из белого золота и инкрустирован 280 бриллиантами
Такую соску Анжелина Джоли и Бред Пит купили своей дочери.
 (500x479, 67Kb)
Рубрики:  Интерестности
Фотоподборки

Метки:  

Самый дорогой сотовый телефон

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 17:00 + в цитатник
 (600x374, 62Kb)
Никогда прежде золото и бриллианты не комбинировались с такой изысканностью и совершенством, свойственном лишь ручному производству. Аппарат Le Million Piece Unique был создан в самом сердце Швейцарии именитым дизайнером Эммануэлем Гейтом, на счету которого множество роскошных часов и ювелирных украшений.

Теперь русские миллионеры получат возможность приобрести мобильный телефон Le Million производства швейцарской фирмы GoldVish.

В мире существует всего три экземпляра этой модели. Они изготовлены из 18-каратного золота (розового, желтого и белого) и инкрустированы бриллиантами, а их задняя панель покрыта крокодиловой кожей высшего качества. Le Million занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый дорогой мобильный телефон в мире.

Эксклюзивные права на продажу на территории России роскошных мобильных телефонов марки GoldVish получил один из крупнейших российских ритейлеров, компания «Евросеть». Посетители салонов «Евросеть» могут приобрести GoldVish Le Million по цене 1 миллион евро.

Очевидно, спрос на супердорогие телефоны достаточно высок, так как уже в следующем году «Евросеть» планирует открыть в Москве специализированный бутик GoldVish.

Дизайнером телефонов GoldVish является Эммануэль Гейт (Emmanuel Gueit), создавший целый ряд выдающихся моделей часов и ювелирных изделий.
Эта модель телефона названа самым дорогим в мире сотовым телефоном. И не удивительно, ведь его корпус и кнопки усыпаны 120 каратами бриллиантов.
Самый дорогой сотовый мобильный телефон "GoldVish Le Million"стоит он
$ 1.255.000.Вот так!!!

Метки:  

Звездные мамы сос воими детьми

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 15:32 + в цитатник
Давайте посмотрим, какие же дети выросли у знаменитых мамаш.
Вот интересно узнать, а кем они мечтают стать или уже стали?

Анастастия Волочкова и дочь Ариадна

 (600x451, 54Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Фотоподборки

Метки:  

Малюсенькие обезьянки

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 12:01 + в цитатник
Обезьянки, которые могут поместиться на пальцах и даже между ними.
Это порода такая или они просто не подросли еще? Кто-нибудь знает?
А вообще классные они, были бы они все время такими маленькими, завела бы себе парочку))))))
 (485x600, 46Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Фотоподборки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

7 обязательных шагов в период менопаузы

Среда, 15 Декабря 2010 г. 12:16 + в цитатник
Вряд ли можно найти двух женщин, у которых менопауза проходила бы абсолютно одинаково. Одна может постоянно испытывать приливы, которые способны расплавить сталь, а другая все время зябнуть, у третьей прибавка в весе без видимых причин приводит к замкнутости, раздражительности и потере интереса к сексу. Т. е. происходят изменения как на психологическом., так и на физическом уровнях. А самое главное, в период наступления менопаузы женщины наиболее подвержены риску заболевания раком молочных желез, яичников и т.д.Чтобы смягчить эти симптомы, миллионы женщин используют гормональную заместительную терапию (ГЗТ). Однако большинство медиков сейчас осторожно назначают ГТЗ в связи с недавними исследованиями Национального Института Здоровья, согласно которым ГТЗ связана с повышением риска возникновения раковых опухолей, а также в связи с включением эстрогенозаместительной терапии в официальный список методов, способных вызвать рак.

Т.е. специалисты пришли к выводу о необходимости проведения альтернативной терапии. В чем же она заключается? Сосредоточимся на 8 самых важных рекомендациях, следуя которым женщина сведет к минимуму возможный дискомфорт, построит фундамент для хорошего самочувствия и здоровья.

Первый шаг - поменять рацион питания. Дело в том, что уровень сжигания калорий снижается на 5% каждые 10 лет. В 40-летнем возрасте скорость метаболического обмена снижается на 12-15%. Вывод: организму женщины требуется меньшее количество калорий. Если рацион питания не менять, начинает накапливаться лишний вес. Поэтому необходимо снизить количество потребляемых калорий в среднем на 500 единиц. Чтобы не ощущать голода, питаться надо дробно и часто. И включать в рацион побольше овощей и фруктов, которые содержат клетчатку, максимально заменить хлеб, булочки и картофель на рассыпчатые каши.

Второй шаг - не допускать дефицита в рационе кальция и витамина Д, чтобы свести до минимума риск переломов костей в будущем. Для этого необходимо кушать молочные продукты (молоко, обогащенное витамином Д, сыр, обезжиренный йогурт и творог), рыбу, принимать дополнительно кальциевые добавки.

Третий шаг- занятие спортом. В результате кости становятся крепче, мышцы подтягиваются, а кожа тонизируется. Неважно, будете ли вы плавать, бегать трусцой, заниматься йогой, главная цель - укрепить три наиболее уязвимые области - спину, бедра, запястья.

Четвертый шаг - борьба со стрессом. Один из самых действенных способов восстановиться после стресса - дышать медленно и глубоко. Попробуйте и не пожалеете. Будьте философом по жизни. Не переживайте по мелочам. Оно того не стоит.

Пятый шаг - включение в рацион соевых продуктов, которые являются эффективными в борьбе с ишемической болезнью сердца, раком молочной железы, кишечника и легких.

Шестой шаг - хорошо высыпаться. Следите за тем, чтобы вы спали в течение 7-9 часов. Тогда вы будете чувствовать себя лучше, выглядеть моложе, а ваша реакция сохранится на должном уровне.

Седьмой шаг - пить много простой воды, желательно по 8 стаканов в день. При этом как можно меньше употреблять чая и кофе. Насыщайте организм жидкостью, он вам отблагодарит хорошим самочувствием.
Вот и все. Сделайте этих 7 шагов успешной менопаузы и вас ждет здоровье и отличное настроение.
Вперед!Все в твоих руках!!!
Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 2 раз

Новогодние праздники приближаются....!!!!

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 17:09 + в цитатник
В города и страны по всему миру приходит Рождество и Новый год. Санта-Клаусы начинают выходить на улицы повсюду – от Пекина до Бейрута, и везде можно увидеть приближение праздника – на светящихся деревьях, в гирляндах, в витринах магазинов, храмах и других местах. В этом выпуске собраны фотографии людей, готовящихся к встрече Рождества и Нового года, которые уже не за горами.
 (700x448, 65Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Фотоподборки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Аквафитнесс

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 10:28 + в цитатник
Худеем и оздоравливаемся при помощи аквааэробики
Аквааэробика на сегодняшний момент это самое еффективное средство для тех,кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддержать себя в тонусе.
Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций.Главная составляющая этих занятий- вода-создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз.При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм, как при занятиях на суше. Именно по этому занятия аквааэробикой рекомендуют пожилым людям, беременным женщинам,людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами.Занятия в воде помагают расслабиться , снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему.Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодоря этому масажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в мышцах молочной кислоте, поэтому даже после спмых интенсивных тренеровок вы не почувствуете болевых ощущений.И это не смотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все групы мышц! Кроме того,занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник.Людям, которые имеют такие заболевания как, варикозное расширение вен- занятия аквааэробикой позволяют разгрузить больные сосуды, улучшить циркуляцию крови в организме, наладить отток венозной крови.Те,кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды.Также дополнительное количество калорий сжигается благодоря температуре воды, которая ниже температуры тела.Важную роль играет и присутствие в этих занятиях психологического момента. Благодоря тому, что большая часть тела скрыта водой, полные люди чувствуют себя уверенее и комфортнее. Они занимаются с удовольствием и в полную силу.А гидромассаж прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. Выбирая аквааэробику, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости тела!
 (128x123, 2Kb)


Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз

Летающие коты)))

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 19:38 + в цитатник
Рубрики:  Фотоподборки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Секреты лебединой шейки

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 14:49 + в цитатник
 (89x128, 2Kb)
Зону шеи и декольте можно назвать настоящей «находкой для шпионов», так как эта область совершенно не умеет хранить секреты. Даже если спрятать паспорт с заветными цифрами, то все равно о вашем возрасте расскажет кожа, а также и об усилиях, которые приложили для сохранения ее внешнего вида. В этой статье будет рассказано, как обеспечить этой деликатной области должный уход.Тонус кожи
В наш век пластической хирургии намного проще «сохранить лицо», нежели раньше. Чего нельзя сказать о шее, потому что она легко может выдать главный женский секрет - возраст. Кожа теряет упругость потом, что ее подкожная мышца - платизма - состоит из тонких волокон, которые невозможно развивать, тренировать и накачивать. Однако надежда есть: тонус самой кожи поддерживать вполне реально. По словам косметологов, первые признаки увядания кожи начинаются появляться в 25-30 лет. Конечно, сначала их едва видно, но все знают и помнят прекрасную фразу: «предупрежден, значит, вооружен».
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 6 раз

Петергоф - Праздник фонтанов 2010

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 12:15 + в цитатник
Потрясающие фотографии с праздника фонтанов в Петергофе.
 (640x437, 71Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Фотоподборки

Метки:  

Золотые рыбки!!!

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 12:06 + в цитатник
Забавные рыбки ,которые так смешно надувают глаза и щеки,но все же они зовутся золотыми!!!
 (600x571, 39Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Фотоподборки

Метки:  


Процитировано 1 раз

Недвижимость в Екатеринбурге!!!

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 11:46 + в цитатник
Решили переехать со своего города в замечательный город Екатеринбург и не знаете по чем там квартиры и в какое агенство обратиться?Или вы живете в Екатеринбурге и хотели бы поменять или продать свою старую квартиру и купить новую? Вам поможет агентства недвижимости Екатеринбурга !!!на этом сайте http://www.realtyekaterinburg.ru/
На сайте находится информация которая поможет Вам,продать,купить однокомнатные,двухкомнатные,трехкомнатные,многокомнатные квартиры на Ваш вкус и по Вашим финансам!!!А также приобрести дом,сад,огород,коммерческую и загородную недвижимость!!!
И еще ,если у Вас пустует квартира,но вы не хотите ее продавать вы можете сдать ее в аренду!!!!!И те люди которые приехали не надолго в Екатеринбург,могут снять квартиру!!!Информация об сниму и сдам недвижимость тоже находится на этом сайте!!!!
Желаю Вам удачи!!!!Думаю эта информация станет для кого то полезной!!!

Метки:  

Красивые фото животных

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 10:22 + в цитатник
Рубрики:  Фотоподборки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Видео-запись: Заыпайки

Среда, 08 Декабря 2010 г. 21:15 + в цитатник
Просмотреть видео
104 просмотров




Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Видео-запись: Папа,ну полежи со мной сикундочку...)))

Среда, 08 Декабря 2010 г. 16:25 + в цитатник
Просмотреть видео
312 просмотров

Очень трогательно!!!!Маленькая липучка



Процитировано 5 раз
Понравилось: 11 пользователям

Природная красота

Среда, 08 Декабря 2010 г. 15:19 + в цитатник
Фотографии с различных уголков планеты, красотища неописуемая.
 (700x524, 106Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Фотоподборки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

7 простых правил, чтобы выглядеть на все 100

Среда, 08 Декабря 2010 г. 10:42 + в цитатник
Так хочется встать утром, посмотреться в зеркало - и увидеть там свежее отдохнувшее личико. Чтоб без кругов под глазами, помятой «физиономии» и тусклых волос. И не надо уповать на волшебные косметические средства. Для начала нужно научиться соблюдать всего несколько правил. Основное из них касается нормализации процессов работы… кишечника.Казалось бы, где лицо, а где живот… Тем не менее, сбои в работе кишечника немедленно отражаются на коже. Очень часто для избавления от преждевременных морщин, акне, сухости или жирного блеска, аллергических высыпаний, целлюлита надо просто восстановить работу кишечника.

Кстати, когда он переполнен и не справляется со своей работой, страдает и фигура: появляется выпирающий животик. Причина у всех этих неприятностей одна - нарушение баланса микрофлоры.

Сложные отношения

Знаете ли вы, что в нашем кишечнике живет около 500 видов разных бактерий? Это и есть так называемая микрофлора. Бифидобактерии, лактобактерии, неболезнетворная (нормальная) кишечная палочка и т.п. строго распределены по разным отделам кишечника.

Так же строго распределены и их обязанности: одни участвуют в пищеварительном процессе, другие утилизируют отходы, чтобы не было бурчания, вздутия и прочих неприятностей, третьи синтезируют разные нужные вещества.

Например, нормальная кишечная палочка производит витамины и короткоцепочечные жирные кислоты (КЖК), которые отвечают за синтез многочисленных ферментов и гормонов. В общем, как на предприятии, где каждый сидит за своим столом и делает свою работу, а без этого начнется полный бардак.

Нормальная среда в кишечнике - молочнокислая, ее обеспечивают те самые лакто- и бифидобактерии. Однако всякая неправильная пища нарушает этот баланс. В некислой среде немедленно начинают плодиться всякие вредные бактерии, которые вытесняют полезные.

Про или пре?

Неполадки с микрофлорой заметны невооруженным глазом: мешают жить газы, бурчит и болит живот, не удается нормально сходить в туалет. Плохо усваиваются питательные вещества, не хватает витаминов и ферментов, отсюда и проблемы с кожей.

Более того, нормальная микрофлора кишечника дает нашему телу до 20% необходимой энергии. Если она не может работать, вы начинаете быстро уставать, постоянно ощущаете вялость и апатию.

Что же делать? Восстановить нормальную молочнокислую среду! Раньше для этого рекомендовали употреблять пробиотики - продукты питания и препараты, которые содержат те самые полезные микроорганизмы. Однако их надо пить постоянно, иначе полезный эффект быстро сходит на нет. Оказывается, кисломолочные бактерии плохо приживаются на новом месте.

А вот пребиотики, наоборот, помогают собственной нормальной микрофлоре. Последняя растет, активизируется и сама подавляет вредные бактерии.

За счет этого аптечные продукты с приставкой «пре» приводят в порядок кожу и избавляют от запоров, не вызывая привыкания. Кстати, наиболее ценным пребиотиком на сегодняшний день является лактулоза.

Родом из сыра

Лактулозу получают, термически обрабатывая натуральное молочное сырье. Главное, чтобы исходник содержал лактозу (молочный сахар).

Первый препарат на основе лактулозы - «Дюфалак» - получили в Голландии в 1964 году. Сырьем для него до сих пор является молочная сыворотка, остающаяся после производства голландского сыра. Так что препарат натурален и абсолютно безопасен: его можно пить больным, беременным и даже детям с первых месяцев жизни.

Кстати, в Японии лактулоза еще в 1992 году была признана стратегически важным для сохранения здоровья нации пищевым компонентом. С тех пор ее обязательно добавляют в детское питание и другие продукты.

Попав внутрь, лактулоза ведет себя как натуральные пищевые волокна. Она не переваривается в желудке и потому не всасывается в тонкой кишке, а в неизмененном виде поступает в толстую кишку, где и кормит бифидо- и лактобактерии.

«Дюфалак» ценен еще и тем, что содержит максимальное количество лактулозы и минимальный процент примесей.

Деликатный вопрос

Вслух об этой проблеме говорят редко, тем не менее, слабительное вынуждены регулярно использовать многие женщины. К сожалению, традиционные препараты для постоянного применения не очень-то подходят.

Самые популярные лекарства попросту раздражают стенки кишечника, тем самым заставляя его активнее проталкивать содержимое.

Однако кишечник таким образом не только не возобновит свою естественную работу, а наоборот, вконец разленится. Чем больше пользуетесь слабительным, тем труднее будет без него обойтись! Поэтому длительно применять такие препараты не рекомендуется.

К тому же в ответ на них могут возникнуть резь в животе и диарея. Из-за последней организм лишается важных минеральных элементов, что опять-таки отражается на коже. Получается, нужно что-то более мягкого действия, и желательно - восстанавливающее собственные возможности кишечника. Именно так и действует «Дюфалак».

Как вы уже знаете, этот препарат становится пищей для полезных бактерий кишечника. Плюс эти бактерии из той самой лактулозы вырабатывают так называемые летучие жирные кислоты.

Рост полезной микрофлоры стимулирует способность стенок кишечника сокращаться (перистальтику), и он начинает сам, как положено, продвигать свое содержимое по назначению. А летучие жирные кислоты это самое содержимое размягчают, поэтому ему легче выйти наружу.

Получается, привести себя в порядок и избавиться от запоров - две стороны одной медали!

Уверенная в своей красоте

Итак, вот несколько простых советов для вашей красоты и легкости в животе:

1. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день.

2. Поменьше рафинированных и тяжелых продуктов! Сведите к минимуму копчености, консервы, жирное мясо, жареное и мучное.

3. Побольше клетчатки! Каждый день ешьте каши из недробленых зерен, хлеб из муки грубого помола, фрукты с кожурой и сырые овощи, сухофрукты.

4. Пейте не менее 1,5 л жидкости в день, исключите кофе и черный чай.

5. Больше двигайтесь: гуляйте, плавайте, занимайтесь фитнесом.

6. Старайтесь отводить на сон не менее 7 часов в день.

Все это уже делаете, но кожа и живот не в лучшем состоянии?

7. Добавьте «Дюфалак»! Лучше всего принимать его утром до еды, при желании можно развести в воде, соке или травяном чае. Оптимальная доза для восстановления микрофлоры - 1-2 чайные ложки в день, при более серьезных проблемах - 30-45 мл. В год надо всего 2-3 профилактических курса по 200 мл.
Будьте здоровы,красивы и уверены в себе!!!!Удачного всем дня!!!!
Рубрики:  Мода,красота,здоровье
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

10 секретов флирта

Вторник, 07 Декабря 2010 г. 17:21 + в цитатник
Умные девушки знают: для того, чтобы свести мужчину с ума не обязательно потеть в спортзале и сидеть на диетах, добиваясь пресловутых 90-60-90. Достаточно обаятельной улыбки и несколько секретов по технике обольщения. Зная их, можно очаровать любого мужчину.1.Глаза в глаза

В кино мы очень любим сцены крупным планом, а вот в жизни используем силу взглядов не часто. Если вы флиртуете с человеком постарайтесь поддержать с ним зрительный контакт не менее 7 секунд. Только после этого улыбнитесь и отведите взгляд в сторону. Такую операцию можно повторять от 5 до 10 раз за час. Глаза - главный поставщик информации и они его не обманут.
2.Улыбка

Улыбка - самая важная вещь в обольщении. Психологи говорят, что именно улыбка делает женщину привлекательной, а мужчину безоружным. Это и знак дружелюбия, и открытость, и радость. Улыбайтесь чаще. Гейши, например, улыбаются после каждой фразы мужчины. Их улыбка - это знак почтения.
3.Быть собой

Алла Пугачева как-то сказала: я все время старалась быть собой, а потом поняла, что истинную себя нужно играть! Играйте саму себя, но не примеряйте чужую роль, она вам ни к чему.
4.Удерживать внимание

Слушайте внимательно все, что говорит ваш собеседник. Мужчины такие существа, они умеют либо только говорить, либо только слушать. Покажите своему мужчине, что вы полностью во внимании и придаете значение всем его словам.
5.Положение головы

Легкий наклон головы в сторону - да это же в каждом фильме показывают. А попробуйте-ка устроить взгляд через плечо. Поверните голову, посмотрите за свое плечо и медленно переведите взгляд на собеседника. Вы сразу же всё увидите в его глазах. Потренируйтесь перед зеркалом и у вас все получится так, как надо.
6.Красота

Если в течение разговора вы испытываете неловкость, мысленно скажите себе, что сейчас вы самая красивая. Он же смотрит сейчас только на вас? Так зачем сомневаться в своей привлекательности.
7.Нежные губы

Алые, влажные губы считаются символом сексуальности, молодости и обольщения. Если вы не любите помаду, нанесите немного блеска или даже меда. При разговоре движениям рта уделяется огромное внимание, а значит, их обязательно нужно подчеркнуть.
8.Нога на ногу

Если вы в обуви на каблуках, обязательно положите ногу на ногу. Мужчинам это кажется привлекательным, ведь им подсознательно хочется увидеть больше.
9.Ножки

Если при разговоре вы стоите, старайтесь, чтобы расстояние между ступнями составляло около 15 см. Не стоит сжимать ноги или расставлять их слишком широко.
10.Мимика

Подстройтесь под позу и жесты своего собеседника.Попробуйте незаметно зеркалить мужчину. Станьте его отражением и подобием. Как только вы подстроитесь под его позу или даже дыхание, мужчина подсознательно поймет, что вы с ним на одной волне.
Рубрики:  Немного интима))))



Процитировано 21 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Katya_Anciferova
Страницы: 373 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь